湿哒哒的黄梅天一过去，就是炎炎烈日发威的时候。每天出门前看到明晃晃的大太阳，都有一种恐惧的感觉。夏天来得如此猝不及防，还没涂防晒霜，没来得及买遮阳伞的你，一出门就要在太阳底下暴晒了。行走半小时后是什么感觉？除了汗流浃背，大概晒红了的肌肤也是“纪念品”，随之而来的刺痛、蜕皮、变黑，就是夏天的印记。

难道要“自暴自弃”，不做一点防晒的措施？算了吧，太阳可不是吃素的，千万别放弃防晒。因为日光催人老，就算不能白成一道光，至少也是为了防衰老。面对烈日，与其躲着它，还不如穿好“战衣”，自信地直面它。

尽管黄梅天还没过去，但未雨绸缪，防晒的事情现在就要提上日程。衣服、帽子、墨镜、口罩、头巾、遮阳伞，当然还有防晒乳、修复霜……装备这么多，到底选哪样？

首推防晒霜

简便实用

每到夏季，我们身边就充斥着紫外线，每一个角度都无处不在。地面反射、建筑物反射、衣服的反射，都有可能对皮肤造成伤害，所以老老实实地图上高倍数防晒霜，是避免被晒黑、晒伤的基础。

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ANESSA安热沙

小金瓶SPF50+

60毫升

255元（屈臣氏）

ANESSA安热沙的小金瓶早已是防晒届的“扛把子”，被无数人视为心目中的最佳防晒霜。

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新版还升级了水能防晒技术和光能量技术，防水防汗，持续耐晒，也就是说遇水遇汗会提供额外防护，添加了透明质酸钠也能保持肌肤水分。

同样来自日本，碧柔则出自花王集团旗下，性价比更高。即使是学生党，军训时涂遍全身也不会心疼。

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碧柔轻透倍护防晒乳

40ml两瓶装118元

（天猫旗舰店）

“

碧柔控油清爽防晒乳

30ml59元（天猫旗舰店）

碧柔温和防晒乳液（水薄型）

140ml75元（天猫旗舰店）

今年3月，碧柔推出了四款全新日本原装进口防晒乳，蓝色瓶子的碧柔轻透倍护防晒乳很有人气，轻薄不黏腻，SPF50+PA+++的防晒指数很适合户外活动时使用。白色瓶子的控油清爽防晒乳的防晒指数也达到SPF50+PA+++，其特点在于含有皮脂吸收粉末，有助于减少脱妆的烦恼，让夏季妆容也能自然服帖。

黄色瓶子的温和防晒乳液（水薄型）尽管防晒指数只有SPF25PA+++，但对于上班族的上下班路上来说，防护已经足够。关键在于它是一款温和的防晒乳液，含玻尿酸、蜂王浆提取物和多种柑橘类保湿提取物，闻上去有一股淡淡的柑橘香，十分清新，涂抹后也很清爽透气，不会让人觉得皮肤油腻腻的。

披上防晒衣

轻松上阵

脸部、颈部、手臂已经涂上了防晒霜，但依旧担心日光会“偷袭”？直接穿件防晒衣就更加保险了，把裸露在外的皮肤全都包起来。实际上，物理防晒，是一直公认的最佳防晒“大法”，而衣服穿在身上最大面积地防晒。

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优衣库便

携式防紫外线

连帽外套249元

（优衣库门店）

紫外线防护系数（UPF）是目前用来判断衣服的光防护效果的常用标准，主要是评估衣服对户外紫外线（UVB）的抵御作用。经验证不同的衣服材质，防晒效果各不相同。聚酯纤维也就是涤纶的防晒效果是最好的，其次是羊毛、丝绸、尼龙，效果最低的就是棉布和人造丝了。

优衣库的便携式防紫外线连帽外套就是100%的聚酯纤维面料，印在衣服上的“UVCUT”字样证明其防晒功能经过认证，达到UPD40+。这件防晒衣十分轻薄，拉起拉链、戴起帽子后，就只有脸会露在外面，连脖子都保护到位。此外，它的面料接触到皮肤时是冷感的，不会感觉不透气，吸汗速干的功能也简直是夏季福音。

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韩国进口冰爽手袖

168元

（山姆会员店）

如果你觉得穿上防晒衣太热，那么也可以选择一双手袖，把裸露在外的双臂保护起来，拒绝被晒成“熊猫手”。相比淘宝上只要几块钱一双的手袖，山姆会员店在售的韩国进口冰爽手袖的价格高达168元，但材质更好。

它采用冰丝面料，更加冰爽透气，分段式的针织工艺也更贴合人体工程学，逐渐释放手臂压力。如果胳膊比较粗，剪裁不好就会感觉勒得太紧。此外冰丝面料不容易起球，吸湿能力也强。一套韩国冰袖内含两双，一双是灰色手指款，一双是白色常规款，适合不同需求。

撑一把阳伞

留一分清凉

日前，“男生夏天撑伞很娘吗”这个话题意外上了在微博上热搜榜，吸引了百万人次围观讨论。数据显示，今年天猫618期间，不少防晒产品都是男生们贡献的，其中防晒伞就是他们的刚需之一。

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美国Coollibar

防紫外线

折叠伞328元

长柄伞348元

（京东）

美国Coollibar是老牌专业防晒用品制造者，旗下有防晒帽、防晒服、防晒围脖、防晒伞等多种产品。他家的防晒伞只有两款，一款是三折伞，一款是长柄伞。

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其中三折伞是自动开合的，比较方便，打开后的伞面直径100cm，防晒指数UPF50+，可以抵挡98%的UVA/UVB，不同颜色的伞，重量从400克到450克不等。还有一把长柄伞选用双棚设计，上棚有个网布透气层，增加透气性，伞面直径增至107cm。因为有技术加持，降温效果比较好。它家的伞骨比较结实，但是也有缺点，就是比较重。

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蕉下小黑伞系列

209元

（天猫旗舰店）

如果你对颜值有要求，还希望这把伞能轻一点，则可以选择“网红”的蕉下防晒伞。蕉下小黑伞系列号称“颜值担当”，黑色伞面下是盛开的花朵，行走其下有种小仙女的感觉。而在防晒方面，伞布由聚酯纤维支撑，双层面料，伞面有黑胶涂层，伞下体感降温，防晒指数为UPF50+。

不过，一定要注意，防晒伞的涂层是不可以长时间淋雨的，会让防晒的性能大打折扣的。另外有折痕，被刮刮碰碰之后的伞最好也尽快更换，因为受过伤的防晒伞防晒性能也会减弱。由此可知，买了一把防晒伞并不是一劳永逸的，而是需要定期维护。

（文中图片网络综合）

夜上海工作室

作者|张钰芸

编辑|文佳

设计|邵晓艳