超美“小鸟腿”女明星有哪些?到底怎么做能瘦腿?

《亲爱的翻译官》热播,虽说吐槽不少,但还有一大批拥趸打出“我们不是看剧我们是看腿”的招牌,大幂幂的一双美腿竟然比剧情还吸引?有图有真相!

短裙、短裤配高跟鞋,美腿也算必然结果,接着往下看,我们找的可都是过膝裙、平底鞋、运动鞋、脚踝系带、踝靴这些显腿粗的情况:

竟然全部Hold住,大幂幂果然是一双无可挑剔的100分小鸟腿。不用戳图放大,我们直接送上美腿写真:

当然,娱乐圈不止大幂幂一个人拥有白长直的满分“小鸟腿”,美腿女明星还有谁,我们挨个数。

林志玲

舒淇

古力娜扎

高俊熙

唐嫣

张梓琳

万绮雯

徐若瑄

maggieQ

我们在@ELLE化妆室发起了微博投票,被网友提名最多的还有这几位:

都不用靠露腿吸引眼球,光凭腿长就碾压一众女明星的李宇春

莫文蔚是大家心目中实至名归的“美腿皇后

大姚的一双修长美腿也是有口皆碑

鲍蕾在纷乱的活动现场的下车照,腿竟然美成这样,也是只能写一个大写的服字

养眼过后,我们来聊聊如果天生没那么好命,那后天要如何打造美腿。哪怕“大象腿”不可能变成“小鸟腿”,至少也要变得更美型一些,这一点可以做到。

1.少摄入,多消耗。这是KeepFit的根源,只是不一定能作用到腿上。不少人都属于身上瘦的像麻杆了之后,才会瘦到腿部。2.选择适合的运动,比如无氧的跑步基本只会让小腿越来越粗,少做力量练习,多做有氧运动。不管做什么运动之后就要做拉伸!3.对腿部线条特别有帮助的动作:空中踩脚踏车。4.泡脚、泡澡,之后搭配按摩、按压很有效。

1.少摄入,多消耗。这是KeepFit的根源,只是不一定能作用到腿上。不少人都属于身上瘦的像麻杆了之后,才会瘦到腿部。

2.选择适合的运动,比如30分钟内无氧的跑步基本只会让小腿越来越粗。少做力量练习,多做有氧运动。不管做什么运动之后就要做拉伸!

3.对腿部线条特别有帮助的动作:空中踩脚踏车。

4.泡脚、泡澡,之后搭配按摩、按压很有效。

最后,推荐几款在你的美腿路上推你一把的好产品,别指望一用就瘦,但加上双手或者按摩工具的辅助它们能看到效果。

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消除腿部脂肪团,去水肿,塑造完美腿型。

BIOTHERM碧欧泉紧致修复霜

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涂于顽固脂肪聚集的位置,提拉紧致,抗氧化,使身体恢复年轻活力。

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